Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Ambeien Wasir

Sekitar setengah dari orang dewasa dapat mengalami ambeien atau wasir, atau vena meradang dalam rektum atau anus. Gejala yang muncul dapat bervariasi tetapi kebanyakan kasus, pasien akan merasa sakit anal yang disertai gatal, nyeri saat buang air, benjolan lembut di dekat anus dan ada darah yang tertinggal pada tissu toilet yang digunakan. Potensi penyebab termasuk kehamilan, obesitas, duduk untuk waktu yang lama, masalah pencernaan kronis dan diet rendah cairan atau serat. Obat-obatan dan perubahan pola makan dapat membantu mencegah atau mengurangi gejala penyakit wasir. Berikut akan kami sampai beberapa makanan yang baik dikonsumsi penderita ambeien wasir

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Ambeien Wasir

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Ambeien Wasir

1. Yogurt dan Kefir

Yogurt dan kefir, minuman seperti yogurt memberikan probiotik yang “ramah” atau baik untuk pasien penderita wasir ambeien, hal ini karena yogurt mengandung¬† bakteri yang menguntungkan kesehatan pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh. Probiotik dapat membantu mencegah atau mengobati wasir, menurut University of Maryland Medical Center. Untuk hasil terbaik, mengkonsumsi yogurt atau kefir yang mengandung kultur aktif hidup, seperti lactobacillus bifidus atau, secara rutin. Minum kefir juga dapat membantu mengurangi dehidrasi dan merangsang pergerakan usus.

2. Buah buahan dan sayur sayuran

Buah buahan dan sayuran memberikan nutrisi yang berharga yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anda dan cairan yang dapat membantu meringankan sembelit. Sebagai makanan yang kaya serat, buah-buahan dan sayuran juga mempunyai manfaat yang cukup besar untuk melunakan tinja dan dapat mengurangi ketegangan dan rasa sakit saat buang air besar. Buah-buahan dan sayuran sangat tinggi serat termasuk berry, apel, pir, alpukat, artichoke, kacang polong, brokoli, sayuran hijau gelap, kacang-kacangan dan labu.

3. Makanan Kaya Flavonoid

Apa diet yang baik untuk wasir harus mencakup banyak makanan yang kaya bioflavonoid. Bioflavonoid (atau hanya flavonoid) adalah kelompok senyawa yang terjadi secara alami pada tanaman. Senyawa ini memberikan buah-buahan dan sayuran warna-warna cerah dan melindungi mereka dari mikroba dan serangga. Sebuah penlitian besar menunjukkan bahwa sifat-sifat bioflavonoid tidak hanya melindungi tanaman, tetapi juga manusia. Beberapa studi telah menemukan hubungan antara kandungan, asupan jangka panjang dari flavonoid dan perbaikan dalam gatal, perdarahan dan gejala lain yang berhubungan dengan wasir. Efek menguntungkan dari flavonoid yang diyakini hasil dari kemampuan mereka untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan mencegah stres radikal bebas di dalam pembuluh darah.

4. Makanan Kaya Serat Pangan

Serat pangan adalah bagian dari makanan nabati bahwa enzim dalam tubuh Anda tidak bisa mencerna. Oleh karena itu tidak diserap ke dalam aliran darah dan tidak dapat digunakan untuk energi. Serat makanan dapat diklasifikasikan ke dalam dua kategori utama: serat larut dan tidak larut. Serat larut membentuk gel bila dicampur dengan air sementara serat tidak larut, yang tidak larut dalam air, melewati usus secara utuh. Serat larut membantu menciptakan bulkier dan lebih melembutkan tinja membuat lebih mudah saat buang air besar , sehingga mengurangi risiko sembelit. Hal ini pada gilirannya akan mencegah terulangnya wasir dan mengurangi iritasi wasir yang ada. Untuk menghindari kembung dan gas, menambahkan serat untuk diet anda secara bertahap. Hal ini juga penting untuk minum cukup air atau serat dapat memiliki efek sebaliknya dan bahkan meningkatkan risiko sembelit dan wasir. Sumber yang sangat baik dari serat larut antara lain : oat, biji rami, kacang polong, kacang, apel, wortel, barley, berry, dan psyllium.

5. Jus Kulit Manggis

Kulit manggis mengandung senyawa xanthone yang berperan sebagai antioksidan, antibakteri, antiinflamasi, anti,jamur, antivirus, antifungal, dll yang dapat memberikan manfaat menguntungkan untuk kesembuhan wasir atau ambeien. Pengolahan kulit manggis memang sangat merepotkan sekali, sehingga pengobatan tradisional ini tidak cukup diminati. Namun anda beruntung, karena saat ini ada obat herbal multikhasiat yang bernama Ace Maxs. Ace maxs ini terbuat dari 100% bahan herbal alami ekstraksi kulit manggis dan daun sirsak. Yang telah teliti oleh para ahli, diuji secara klinis di laboraturium, dan telah terbukti mampu menyembuhkan penyakit ambeien atau wasir secara alami, tanpa memberikan efek samping berbahaya. Simak informasi lengkap, klik Obat Wasir Ambeien.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *